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仕事、遊びなどで時間が足りないと思ったことが無いでしょうか？ 時間が足りないというセリフを回りに吐いていないでしょうか？
当たり前ですが、時間を増やすことは出来ません。 全ての人に平等な時間が与えられています。 また、睡眠時間を削ることも必要な物を無くしてしまう欠陥工事と変わりありません。
で、どのように時間を有効に使えば良いのか？ それは、やらなくて良いことをやらないです。
- 決断をしない様な技能を身につける
例えば、スケジュールは早い者順で割り当てていきます。 遊びもビジネスも同じように割り当てて行きます。また、買い物でも何を選んでも変わらないような物であれば、初めから決まっている物を購入するのが無駄な決断を減らせます。 - 自分の記憶を当てにしない
何かを覚えておくという行動は脳力を消費します。何でも手帳に記録することにより無駄な力を使わなくて済みます。 - 全ての割り込みの応じない
割り込み全てを緊急事態だと思って判断することは時間の無駄です。 真の緊急事態と、別の日にスケジュールできる仕事と分ける必要があります。
